Dersom det er noen som ble sjarmert av bildene fra boken jeg fikk i dag kan dere følge DENNE lenken og se forfatterens hjemmeside. Der er det flotte bilder av figurene, og det er mulig å kjøpe ferdige hobbypakker...

http://www.unnissjarmtroll.com/

Tenk om man kunne være en kreativ sjel...som finner på slike flotte figurer...

Jeg HÅPER å kunne kopiere en ved hjelp av den nye boken min da----

Nyt ett til to glass alkohol per dag!

En til to glass alkohol om dagen reduserer oppbyggingen av åreforkalkning i hjertets kranspulsårer. Det er en del av forklaringen på hvorfor et moderat alkoholforbruk reduserer risikoen for hjertesykdom, konkluderer en undersøkelse publisert i tidsskriftet Archives of Internat Medicine.

Hollandske forskere gjennomførte CT-skanninger av 1795 personer uten hjertesykdom for å finne tegn på åreforkalkning i kranspulsårene. 17 prosent av deltagerne hadde et alkolholforbruk på en til to glass om dagen, 62 prosent drakk mindre, og 21 prosent mer.
Personer med et forbruk en til to daglige glass hadde den laveste forekomsten av åreforkalkning, mens avholdskvinnene/mennene hadde flest! Den første gruppens risiko for omfattende åreforkalkning var 50 prosent lavere enn avholdsfolkenes. De øvrige deltagerne i undersøkelsen lå mellom de to ekstreme.

( http://www.40pluss.no/ )

Er det ALLE typer alkohol, tro, eller....har hørt enkelte si RØDVIN er bra....

Og da lurer jeg på om alkoholfri rødvin er like bra som den som inneholder alkohol..

Men HER er det jo alkoholen i seg selv som tydeligvis er bra.... 

Bildet er MITT personlige valg, og har ikke noe med denne artikkelen å gjøre

 - gå en tur på butikken 

- bake to swissrolls, en med bringebærsyltetøy inni, og en sjokoladeroll

                                 med smørkrem inni

 - vaske klær

 - gå på en times internundervisning på jobb kl 14

 -ha svenske köttbullar og Felix potatismos til middag - festmiddag for oss:)

 - KANSKJE skrive brev

 - bake sveler som ungene og jeg skal kose oss med i kveld.

Swissrolls skal rett i fryseren, for jeg må nok bare feire fødselsdagen min i år allikevel. Tror min mor og søstre med familier får ta seg en tur hit søndag ettermiddag til kaffe og kaker.

Jeg har egentlig tre nattevakter i helgen, men natt til søndag har jeg byttet bort til en kollega som så absolutt ikke har lyst til å jobbe NESTE lørdag. Hun er buden i sølvbryllup, og da er det ikke noe koselig å forlate halv ti på kvelden for å gå på jobb. Så da jobber jeg den natten for henne i stedet.

Godt å bytte, for en annen gang kan det være jeg som har behov for at andre tar min vakt når det ikke passer for meg...

I min sløve og matte tilstand er dette nok program for meg i dag. Skal ikke på jobb før i morgen ettermiddag:)

 Denne fikk jeg for noen dager siden, men ting tar tid enkelte perioder i livet...men her er den.

1. Vilken mat äter du oftast ?

Her går det mye på halvfabrikata som vi piffer opp med litt ekstra ingredienser vi liker. og pizza og taco er populært

Er man gjest så er man gjest---I familiesammenkomster blir det mer til at man hjelper til

3. Var sitter du helst när du bloggar ?

Inne på det minste soverommet i hovedetasjen på huset mitt. Det er der vi har den stasjonære dataen. 

4. Köper du ofta Triss ?

Er ikke helt sikker på hva det er, men mener det er en type lodd, og her i Norge har vi forskjellige flaxlodd og jeg bruker som regel og kjøpe BOKSTAVFLAX

5. Vilket land/stad har varit din bästa semester ?

Det vil vel være Tallinn og Blackpool, tror jeg.

6. Vilken TV kanal tittar du mest på ?

Tv2, TvNorge, TV3, NAtional Georgraphic og Animal Planet History Channel osv.... ser det som virker interessant når jeg slår på TV

Da jeg var i Molde forrige lørdag falt jeg for fristelsen til å kjøpe flere nøster i FABEL. Det finnes mange fargevarianter der, og dette er mitt 4.par i det garnet.

Også her går det med nesten to nøster til ett par sokker.  Jeg betalte 27 pr nøste for disse.

Disse sokkene er også strikket på pinne 2,5

blogge noe for tiden, for jeg er så sliten.

Jeg klarer ikke å sove, og det er ikke enkelt. Har vært hos lege, men takket nei til sovemedisin, da jeg har dårlige erfaringer med det fra før.

Jeg sovner greit nok, men våkner ca 02.30 hver natt, og så blir det ikke mer søvn. Dersom jeg er heldig klarer jeg å sove en time eller to i åttetiden om morgenen.

Dette har pågått en ukes tid, og søndag var intet unntak. Lå våken fra halv tre, etter å ha sovnet i ettiden om natten. I åttetiden om morgenen sovnet jeg og sov til ni.

Hadde en travel seinvakt samme ettermiddag fra 14.45-22.15 Våken og oppstemt etter jobb og sovnet ikke før en halvtime etter midnatt. Våknet halv tre, og fikk ikke sove mer denne natten heller. Ei heller i løpet av ettermiddagen eller kvelden. Prøvde å sove, siden jeg skulle på natt i går, men det ble ikke noe soving allikevel.

Natten gikk ok, og da jeg kom hjem i dag tidlig hadde jeg de siste to døgn hatt to vakter på tilsammen 16,5 timer, og jeg hadde sovet i to timer i samme periode.

Regnet med at jeg fikk i alle fall sove lenge i dag, men det var fra litt over 8 til 10.30 Skal gå denne natten også, og regner med den blir relativt rolig. Med mindre noe akutt skjer, selvfølgelig.

Jeg hadde en slik periode i fjor også, da jeg ble sykemeldt et par uker, og det hjalp veldig godt. Jeg har hatt perioder før også, da jeg jobbet i posten, der jeg ikke klarte å beholde søvnen mer enn et par timer hver natt. Har alltid endt med sykemelding, og jeg har fått skikk på sovingen. Men sykemelding ble det ikke nå. Jeg skal derfor hangle meg videre og se om det blir bedre. Fikk beskjed om å se det an noen uker, og kutte ut medisinen min. Den KAN gi sovnforstyrrelser, men legen så jo i journalen min at de gangene jeg har stått på medisinen før har jeg ikke hatt noen bivirkninger, og søvnproblemene mine har skjedd til helt andre tider på året enn jeg har hatt medisin. Jeg tror heller ikke at jeg etter en og en halv måned på en for meg velkjent medisin uten bivirkninger plutselig skal få dem. Men jeg skal i alle fall kutte ut den i et par uker og se om jeg blir bedre.

på grunnlag av tidligere erfaringer tviler jeg sterkt på bedring pga av seponering av medisinen da...

I alle fall er det dette som gjør at jeg ikke orker noen blogging. Jeg er rastløs,men får ikke gjort noe. Kanskje ikke direkte rastløs, men mer oppspilt...

Jeg vet at dette vil rette på seg så snart jeg får fred og ro til å slappe av litt over tid. Har frihelg, men en enkelt helg er litt for liten tid, men jeg skal utnytte den så godt jeg kan i alle fall. Blir jeg alt for sliten så uteblir søvnen, så jeg har ikke panikk for dette her. Erfaringsmessig vet jeg at det vil bli bra med ro og hvile.

Men noen blogging orker jeg derfor ikke med. Men jeg orker å strikke, og det er nå alltids NOE:)

Jeg har på følelsen at det kan ta en stund før jeg kommer ¨på blogg igjen, men ville bare fortelle de som er innom om denne avgjørelsen.

Det ligger intet dramatisk i dette.

Ønsker alle en riktig fin september.

ja, de er allerede bestilt!

Jeg har nettopp sendt en bestilling via nettet, og jeg synes det er godt å være kommet i gang.

Det er ikke det at jeg har noen veldig stor familie å kjøpe til, men det koster å gi gaver og feire jul også, så det er best å spre utgiftene til det. Vi gir heller ikke dyre gaver.

Men ser man seg omkring så kan man finne skikkelige, og bra saker som ikke koster all verden.

I fjor var jeg også tidlig ute med gavene, og det førte til at jeg fikk en veldig avslappende desembermåned, uten stress og kav. Jeg fikk nyte adventstiden, og jeg var IKKE utslitt da julen kom. 

Slik har jeg lyst til å ha det i år også!! 

Jeg er fornøyd med egen innsats så langt:)