Anbefalt inntak for en person på 80 kilo er omtrent 2700 kalorier per dag. Phelps får i seg 4000 kalorier - tre ganger i løpet av dagen.

Hos www.dagbladet  kan man få vite hva Phelps spiser i løpet av en dag, og det er ikke lite:

Frokost
23-åringen starter dagen med tre smørbrød med stekte egg og topper brødene med ost, salat, tomater, stekt løk og en real dose majones. Når det er unnagjort hiver han ned to kopper kaffe og spiser en omelett laget av fem egg, før han setter til livs en skål med kornblanding og en porsjon mais-grøt. Og nå må det vel greie seg?

Langt derifra.

Frokosten rundes av med tre skiver fransk toast med sukker og tre sjokoladepannekaker.

Og da skulle grunnlaget være lagt.

Lunsj
Formiddagsmaten blir beskjeden sammenliknet med den grandiose starten på dagen, men Phelps slurver ikke med kaloriene til lunsj heller.

En halv kilo pasta etterfølges av to store smørbrød med ost og skinke. Smørbrødene skal være i hvitt brød med en stor dose majones på toppen. Brødrestene skylder han ned med 1000 kalorier energidrikk.

Middag
Når kvelden nærmer seg er det selvfølgelig dags for litt skikkelig middagsmat. Nå skal grunnlaget legges for morgendagen.

Nok en halvkilo pasta etterfølges av en hel pizza.

Denne gangen er det pepperonipølsa og den smeltede osten som får drahjelp ned til magen av 1000 nye kalorier energidrikk.

Ikke glem å røre deg litt
Men ikke glem dette; vil du gjøre som Phelps må du også trene seks timer hver dag, seks dager i uka.

1872 treningstimer i året ser ut til å åpne for mye god mat.

 

Anine

16 augusti 2008 17:28

rekker han trene da, når han spiser så mye..

 

Sissi

16 augusti 2008 18:47

Anine: Han spiser vel fort da, siden han tydeligvis rekker begge deler-

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jeg innser her og nå at jeg ikke lenger er noen skriver - eller har noe ønske eller behov for å uttrykke meg skriftlig.   Tenkte å avregistrere bloggen nå i dag, men pga en slags omlegging fungerer ikke dette nå i dag... men avregistrering skal det...

  Jeg innser her og nå at jeg ikke lenger er noen skriver - eller har noe ønske eller behov for å uttrykke meg skriftlig.   Tenkte å avregistrere bloggen nå i dag, men pga en slags omlegging fungerer ikke dette nå i dag... men avregistrering skal det...

  Jeg har for tiden null behov for blogging, og jeg vet ikke når jeg eventuelt kommer til å komme tilbake med noe heller. Ungene fikk skoleferie i går, og jeg har fire netter fra i morgen før jeg skal ha tre uker VELFORTJENT ferie....skal en tur til ...

  I dag har jeg vært på MR med kneet mitt som har vært vondt og kranglete den siste måneden. Legen min får resultatet av denne scanningen om en liten uke. Jeg, derimot, er lei av å gå sykemeldt. Prøvde et par dager på jobb siste uke, og gjorde de opp...

Jeg fikk denne på mail av en venninne, og fikk lyst til å dele den med andre. Jeg vet dessverre ikke hvem som er opphavsmann/-kvinne til denne her: ...